Erika Wallman
Han om någon förstod ordens makt
Oavsett om vi vaknat upp i ett vackert vinterland eller pågående snökaos så kommer alla att ägna minst en liten tanke åt Nelson Mandela idag. En liten återblick på hans betydelse, det egna första minnet, eller vad det nu kan vara.
Avdelning: Taggar: #Nelson Mandela #citat #död #kommunikation
Kommentera
Henrik Elstad
Nonviolent communication - Marshall B. Rosenberg
För att blanda upp det mestadels lustfyllda läsandet med lite mer seriös sådan har jag läst en bok om kommunikation som utgår från ett empatiskt förhållningssätt i samtalet med andra människor. Nonviolent communication (NVC) är en modell för kommunikation som syftar till att man tar ansvar för sina känslor och behov och lär sig uttrycka dem. Författaren menar att om vi blir bättre på att observera och lyssna på människor i vår omgivning utan att tolka, kritisera, bedöma så kommer vi få en djupare kontakt som underlättar kommunikationen. Genom att tydligt uttrycka sina verkliga känslor och behov utan att utgå från andra personers handlande kommer man också i större utsträckning få sina behov och önskemål uppfyllda. Det handlar inte om att ställa krav på andras beteende utan tvärtom att se till vad som händer i mig och också vara öppen mot de känslor och behov som min omgivning visar upp för att kunna möta dessa med medkänsla. Om alla parters behov och värderingar möts med respekt läggs en stabil grund för samarbete och möjlighet att hantera konflikter.
Böcker av det här slaget går väl inte att recensera på ett rimligt sätt, men jag tycker att den väcker många tankar kring hur jag kommunicerar i olika sammanhang. En del av innehållet känns lite krystat emellanåt, men ska man tro författaren verkar metoden fungera väl. Med NVC i bakhuvudet tror jag säkert att jag kan utvecklas i samtalet med frun, barnen, elever, kollegor, vänner etc. Själva upplägget av boken är också tilltalande då varje kapitel åskådliggörs med tydliga exempel och självtest där man får tänka efter lite kring det man läst. Kommunikation är svårt, man är aldrig fullärd, men med vägledning kan alla utvecklas i att lyssna och uttrycka sig så att det tas emot som det var menat.
Avdelning: Fakta Taggar: #kommunikation #recension
Kommentera
Anmäl textfel
