Söker du efter "Klara, färdiga, motionera : skapa bra vanor, hitta din egen motionsform, 10 färdiga motionsprogram" av Katarina Woxnerud? Du kan sluta leta. Våra experter i antikvariat hjälper dig eftersöka boken - utan extra kostnad - och den levereras direkt hem i brevlådan.
Klara, färdiga, motionera : skapa bra vanor, hitta din egen motionsform, 10 färdiga motionsprogram
Av Katarina Woxnerud
|
Bok- presentation: |
Klara, färdiga, motionera : skapa bra vanor, hitta din egen motionsform, 10 färdiga motionsprogram |
|
Författar- presentation: |
Katarina Woxnerud |
|
|
| Illustratör: | Alf Woxnerud |
| Fotograf: | Bo Bergman |
Utgåvor
(Titeln är utgången)
Det finns inga hopplösa fall eller dåliga karaktärer. Träningsexperten Katarina Woxnerud visar att alla kan motionera och dessutom tycka om det! Du får hjälp att hitta motivation och förändra vanor, sätta realistiska mål samt hitta rätt träningskläder. Katarina hjälper dig dessutom hitta just din motionsform, och ger exempel på 20-veckorsprogram för 10 olika motionsformer. Allt anpassat för den som vill komma igång!
Bok: 26255
Anmäl textfel
