Glansholms Bokhandel & Antikvariat 

Söker du efter "Full Catastrophe Living (Revised Edition)" av Jon Kabat-Zinn? Du kan sluta leta. Våra experter i antikvariat hjälper dig eftersöka boken - utan extra kostnad - och den levereras direkt hem i brevlådan.

 Information från förlaget 
Engelsk utgåva

Full Catastrophe Living (Revised Edition)

Av Jon Kabat-Zinn

Bok-
presentation:
Full Catastrophe Living (Revised Edition)
Författar-
presentation:
Jon Kabat-Zinn

The landmark work on mindfulness, meditation, and healing, now revised and updated after twenty-five years

Stress. It can sap our energy, undermine our health if we let it, even shorten our lives. It makes us more vulnerable to anxiety and depression, disconnection and disease. Based on Jon Kabat-Zinn's renowned mindfulness-based stress reduction program, this classic, groundbreaking work--which gave rise to a whole new field in medicine and psychology--shows you how to use medically proven mind-body approaches derived from meditation and yoga to counteract stress, establish greater balance of body and mind, and stimulate well-being and healing. By engaging in these mindfulness practices and integrating them into your life from moment to moment and from day to day, you can learn to manage chronic pain, promote optimal healing, reduce anxiety and feelings of panic, and improve the overall quality of your life, relationships, and social networks. This second edition features results from recent studies on the science of mindfulness, a new Introduction, up-to-date statistics, and an extensive updated reading list. Full Catastrophe Living is a book for the young and the old, the well and the ill, and anyone trying to live a healthier and saner life in our fast-paced world.

Praise for Full Catastrophe Living

"To say that this wise, deep book is helpful to those who face the challenges of human crisis would be a vast understatement. It is essential, unique, and, above all, fundamentally healing."--Donald M. Berwick, M.D., president emeritus and senior fellow, Institute for Healthcare Improvement

"One of the great classics of mind/body medicine."--Rachel Naomi Remen, M.D., author of Kitchen Table Wisdom

"A book for everyone . . . Jon Kabat-Zinn has done more than any other person on the planet to spread the power of mindfulness to the lives of ordinary people and major societal institutions."--Richard J. Davidson, founder and chair, Center for Investigating Healthy Minds, University of Wisconsin-Madison

"This is the ultimate owner's manual for our lives. What a gift "--Amy Gross, former editor in chief, O: The Oprah Magazine

"I first read Full Catastrophe Living in my early twenties and it changed my life."--Chade-Meng Tan, Jolly Good Fellow of Google and author of Search Inside Yourself

"Jon Kabat-Zinn's classic work on the practice of mindfulness to alleviate stress and human suffering stands the test of time, a most useful resource and practical guide. I recommend this new edition enthusiastically to doctors, patients, and anyone interested in learning to use the power of focused awareness to meet life's challenges, whether great or small."--Andrew Weil, M.D., author of Spontaneous Happiness and 8 Weeks to Optimum Health

"How wonderful to have a new and updated version of this classic book that invited so many of us down a path that transformed our minds and awakened us to the beauty of each moment, day-by-day, through our lives. This second edition, building on the first, is sure to become a treasured sourcebook and traveling companion for new generations who seek the wisdom to live full and fulfilling lives."--Diana Chapman Walsh, Ph.D., president emerita of Wellesley College

Utgåvor

Häftad
Förlag: Bantam
Lagerstatus: Spärrad
Utgivningsdatum: 20130924
9780345536938

Bok: 302838

Anmäl textfel

Utgivning

Lev i nuet, lär av stunden : 100 lektioner i mindfulness

av Jon Kabat-Zinn
Vi lär oss av allt som omger oss, själva varandet är vår läromäst...
Häftad, Finns i lager, 376 kr

Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen

av Jon Kabat-Zinn
Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera...
Inbunden, Finns i lager, 304 kr

Hitta hem till dig själv : 108 lektioner i mindfulnes

av Jon Kabat-Zinn
Hitta hem till dig själv innehåller 108 korta textavsnitt med klo...
Inbunden, Finns i lager, 248 kr

Vart du än går är du där

av Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinns bok är en praktisk handledning i konsten att medi...

Sök bok/författare/artikel


Om LitteraturMagazinet

LitteraturMagazinet – Sveriges största litterära magasin är en redaktionell nättidskrift som hade premiär i januari 2012. Vi bevakar litteratur med författarintervjuer, recensioner, krönikor och debatt. Följ oss på Facebook, Twitter och prenumerera på vårt nyhetsbrev!
Läs mer om LitteraturMagazinet

Aktuella recensioner

Zelenskyj och den ryska propagandan

Recension: Spelaren : Volodymyr Zelenskyj och kriget i Ukraina av Simon Shuster

Kan vi lära av historien?

Recension: En tid för krig : Europas väg mot storkonflikt 1939 och 2022 av Wilhelm Agrell

Berättelse om en hjälte

Recension: Hand i hand med barnen till Treblinka : Berättelsen om Janusz Korczak av Margit Silberstein

Starka kvinnor i en levande forntid

Recension: Tors vrede av Elvira Birgitta Holm

Lättläst och lugnande om AI

Recension: Maskiner som tänker av Inga Strümke

Storartat om kärlek som varar

Recension: Sniglar och snö av Agneta Pleijel

Varför måste Dagerman dö?

Recension: Himlen nära. Stig Dagerman och Anita Björk : En bok om konstnärskap, livskamp och kärlek av Lo Dagerman

Tredje boken om Betty gör mig besviken

Recension: Käraste vänner av Katarina Widholm

Pricksäker satir över kulturlivet

Recension: Vi är inte här för att ha roligt av Nina Lykke

Trovärdigt om vikingarnas handelsresor

Recension: Miklagård av Agneta Arnesson Westerdahl
Glansholms Bokhandel & Antikvariat
Kundtjänst, vardagar 9-16: 070-692 50 50
LitteraturMagazinet
Redaktör: Sandra Sandström
Ansvarig utgivare: Linus Glansholm
Teknik: Framkant Media AB
Annonsera:  Framkant Media AB
Webbplatsen ligger i Framkantoch drivs av SpaceLoops CMS v.0.3.4