Hälsocoachen tipsar
Boken som fick Sanna Ehdin Anandala att förändra sitt liv
En bok kan vara totalt omstörtande. Det vet Sanna Ehdin Anandala som för 20 år sedan läste "Healing the Shame That Binds You" av John Bradshaw.
– Den fick mig att förändra hela mitt liv.
Idag skriver Sanna Ehdin Anandala själv livsstils- och självhjälpsböcker som förändrar livet för andra. Hennes debut, "Den självläkande människan" från 1999, är fortfarande en storsäljare och kommer nu i nyutgåva.
"Healing the Shame That Binds You" lyfter fram skam som orsak till många problem. Efter att Sanna Ehdin Anandala läst den i början av 1990-talet började hon förstå nya saker om sig själv.
– Det blev så tydlig hur allt var en livslögn och ett spel. Jag hade börjat meditera och upptäckt att jag inte tyckte om mig själv på insidan – trots att allt såg så bra ut på ytan.
Tankarna som boken kickade igång fick till slut fick Sanna Ehdin Anandala att lämna toppjobbet som forskare i USA och börja ett helt nytt liv.
– Ofta stöter man bara på några få böcker i sitt liv som är så omstörtande, säger hon.
När hon sagt upp sig skrev hon en roman (ej utgiven) och så småningom "Den självläkande människan" som kom ut 1999 och som blev en jättesuccé.
Under åren har hon skrivit ytterligare ett tiotal livsstils- och självhjälpsböcker och Sanna Ehdin Anandala får idag ofta höra att hennes böcker varit lika omvälvande för hennes läsare som "Healing the Shame That Binds You" var för henne en gång.
– Det är skithäftigt! Det visar att jag har kommit någon vart med mitt liv. Vägen jag gått har varit bitvis väldigt jobbig och smärtsam. Det har krävts en otrolig massa tid för läkning.
Trots att "Den självläkande människan" har 15 på nacken är den fortfarande populär. Men på senare år har folk börjat att fråga efter en uppdaterad version.
– Det var dags att göra det nu, säger Sanna Ehdin Anandala som ägnade hela långa, varma sommaren 2014 åt att intensivjobba med "Nya självläkande människan" som kom ut i september.
– Det är en helt ny bok. Jag försökte uppdatera men det går inte med en bok som skrevs på 1900-talet. Visst är det samma upplägg, men den är helt omarbetad och jag har lagt in det senaste av allting.
Intresset för "Nya självläkande människan" är stort. Första upplagan sålde slut redan första veckan, berättar Sanna Ehdin Anandala.
– Jag är jättetacksam om jag är så lyckligt lottad att jag kan formulera saker som berör människor i deras innersta, så att de kan få tillgång till den de verkligen är.
Anmäl textfel
Läs mer ...
